Когда опускаются руки: что такое фрустрация и как ее преодолеть
В психологии фрустрация определяется как состояние психологического неудовлетворения, разочарования и напряжения, которое возникает, когда достижение целей или удовлетворение потребностей оказывается затрудненным. Оно возникает, когда возникают преграды, препятствия или ограничения, мешающие человеку достичь желаемого или удовлетворить свои потребности. Фрустрация может быть вызвана различными факторами, такими как непосильные требования, несправедливость, неудачи, непредвиденные обстоятельства или конфликты. Она может возникать как внутри личности, когда возникают противоречия между различными целями и стремлениями, так и во взаимодействии с окружающей средой, когда внешние факторы препятствуют достижению целей. Фрустрация может вызывать различные эмоциональные и поведенческие реакции. Человек может испытывать раздражение, злость, разочарование, чувство беспомощности и беспокойство.
Фрустрация - от лат. С толкновение с реальностью, в которой ожидаемое не совпало с действительным. Такая ситуация может рассматриваться как до некоторой степени травмирующая. У термина фрустрация можно выделить два значения:.
Ну пожалуйста! Ну и не нужно! Котёнок снова и снова пытается собрать картинку из кубиков, но раз за разом не достигает цели.
